鶏と野菜のオーブン焼きの画像

Description

遅まきながら、夏野菜のグリル。畑で採れた、最後の夏野菜で作りました。

材料

2人で1枚くらい
好みの野菜
食べたいだけ
オリーブオイル
たっぷり
しお・こしょう
ぱらぱらと
ハーブやにんにくなど
好みで

作り方

  1. 1

    時間があれば、肉にしおをふってもみ、30分~一晩くらい置いておく。
    肉は一口大に、野菜は大ぶりに切る。
    なす・ピーマンなどの半分くらいの大きさが目安。

  2. 2

    肉は皮を上にして、野菜は切り口を下にして並べ、オリーブオイルをたっぷりかけて、塩とこしょうをふる。
    好みで、ハーブやにんにくを散らす。

  3. 3

    余熱なしのオーブンに入れ、180℃にセットして30分くらい、じっくりと焼く。

コツ・ポイント

この日は、鶏もも肉となす・ピーマン各2個、ズッキーニ半分、親指サイズの小さいじゃがいもで作りました。
ローズマリーを添え、今日は出来上がり5分前に生パセリの葉を一掴み散らしてみました。これがほんのりした苦味があり、食管もぱりぱりしていて、なかなか楽しいです。。
ごはんとこのプレートだけで、二人のおなかはいっぱいになります。
お手軽で豪華な感じのする夕食です。

このレシピの生い立ち

よく作るオーブン料理の一つです。
レシピID : 286270 公開日 : 06/09/30 更新日 : 06/09/30

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