鮭と大根の照り煮
作り方
コツ・ポイント
鮭に最初に下味をつけておくことで、驚くほど美味しい照り煮になります^^
大根も少し手間ではありますが、下ゆでしておくと、味が染み込み、とっても美味しくなります。
大根も少し手間ではありますが、下ゆでしておくと、味が染み込み、とっても美味しくなります。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
鮭は意外と中心部まで味が染み込みにくく、使用する塩分がかなり必要だな、と感じたので。
鮭は意外と中心部まで味が染み込みにくく、使用する塩分がかなり必要だな、と感じたので。