【お食事に】米粉のオープンパンケーキ

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Description

甘さ控えめの、もっちり米粉のパンケーキ。
野菜をたっぷりのせて食事としていただきます。

材料 (2人分)

パンケーキ生地
100g
きび砂糖(上白糖)
15g
2g
1個
90g
オリーブ油
小さじ1
サラダ具材
適量
2枚
ドレッシング
小さじ1
粒マスタード
小さじ3分の1
オリーブ油
大さじ1
塩・胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    【パンケーキ作り】
    米粉・ベーキングパウダー・砂糖・塩をあわせふるいます。
    卵・牛乳を入れしっかり混ぜます。

  2. 2

    オリーブ油も入れよく混ぜ、薄くオリーブ油をひいたフライパンで半量流し両面焼きます。(2枚焼きます)

  3. 3

    【盛り付け】
    器に盛り、サラダ具材を彩りよくのせます。チーズを散らします。(ハムは半分に切り巻き、ミニトマトは4等分)

  4. 4

    【仕上げ】
    ドレッシング材料を混ぜ合わせ、回しかけ完成です。

コツ・ポイント

・パンケーキ生地はホイッパーで、しっかり混ぜ合わせます。
・パンケーキは中火~弱火で蓋をし焼きます。
・サラダ具材はお好みのものをのせます。

このレシピの生い立ち

白いごはんはあまり好きではないので、米粉のパンケーキなら好んで食べます。家でよく作る一品です。
レシピID : 2863027 公開日 : 14/11/01 更新日 : 14/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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Magnolia★
お休みの日にカフェ風のブランチが食べたくなったので!具沢山にしてボリュームも栄養も満点でした◎
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curisupin
甘さ控えめで食事にピッタリ♪(´ε` )小麦粉で作りました♡

つくれぽありがとうございます。

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ハナえもん♪
もう一枚焼いてサンドイッチにしました(≧艸≦)もちもちで大満足♡

サンドイッチいいですね。 つくれぽ感謝です。

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Naragon
卵やツナとも合いますね^ ^

美味しそうなパンケーキですね♪つくれぽ感謝です。