ノンバター*シンプルバナナマフィン
Description
バナナと全粒粉のシンプルなマフィン。
どんどん混ぜていくだけで出来ます。
バター不使用で 3時のおやつに!
どんどん混ぜていくだけで出来ます。
バター不使用で 3時のおやつに!
材料
(マフィン型5個分)
1個
きび砂糖
40g
グレープシードオイル
10g
牛乳ro豆乳
130g
100g
30g
小さじ1
バニラエッセンス
小さじ1/2
2本(約200g)
作り方
コツ・ポイント
生地に粉を加えたら
練らないようにするのがポイント。
さっくり混ぜれば軽い仕上がりに。
全粒粉はライ麦に変えてもいいし、
生地にシナモンやクルミを加えるのもGOOD!
練らないようにするのがポイント。
さっくり混ぜれば軽い仕上がりに。
全粒粉はライ麦に変えてもいいし、
生地にシナモンやクルミを加えるのもGOOD!
このレシピの生い立ち
台所の黒い斑点のバナナを使ってシンプルなバナナマフィンを。
全粒粉とバナナの素朴な風味で甘さ控えめ。
3時のおやつにもスープとサラダがあれば朝ごはんにも。
どんどん混ぜていくだけだから簡単です。
全粒粉とバナナの素朴な風味で甘さ控えめ。
3時のおやつにもスープとサラダがあれば朝ごはんにも。
どんどん混ぜていくだけだから簡単です。
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