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ワカナを二枚の切り身にして、包丁で皮に数本切れ目を入れる。ショウガとすべての調味料を合わせたタレに一時間ほど漬け込む。
フライパンに油を熱し、ワカナを皮を下にして強火で焼く。
焼き色がついたら裏返して中火にして焼く。
フライパンからワカナを取り出し、タレを煮詰めてトロミをつける。
皿にのせたワカナに煮汁をかけて完成。