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具材を適当な大きさに切り、レンジで加熱する。具材に下味をつける。
卵、牛乳、塩コショウなどを混ぜて卵液を作る。
1をココットに入れ、2の卵液を注ぐ。チーズ、パセリなどのトッピングをのせる。
10分~15分余熱したトースターで10分くらい焼く。焦げ目がついたら、ホイルをかぶせる。
ありがとうございます(^^)彩りよくておいしそうですね♪