柿とみかんのスムージーの画像

Description

秋でもスムージーを楽しめるように季節感ある果物を選びました。

材料 (2人分)

2個
1個
1/8個
100cc

作り方

  1. 1

    みかんと柿は外側の皮を剥き、種がある場合は取り除く

  2. 2

    柚子は黄色い皮ごと使いますが種は取り除きましょう。

  3. 3

    サラダほうれん草はざく切りに。

  4. 4

    水を加えてブレンダーを回します。

コツ・ポイント

みかんの水分を活かすために水を少な目にしています。
サラサラと飲みたい場合などはお好みで水の量を調整してください。

このレシピの生い立ち

涼しくなってもグリーンスムージーを継続できるように♪
レシピID : 2867864 公開日 : 14/11/05 更新日 : 14/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なつき☆ミ
秋の味覚たっぷりの爽やか美味な一品♪柚子の香りが素敵です♪感謝♡

ありがとうございます♪ この季節ならではのプチ贅沢ですよね。