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牛乳にパン粉を浸す。玉ねぎをすりおろす。タレの調味料を全て20㎝フライパンにいれる。
ひき肉、パン粉、すりおろし玉ねぎ、塩を練り混ぜる。
手に少し水をつけ、小さく丸める。1個10g程度で25個できました。
タレをフライパンに入れ、混ぜ、沸騰したら肉団子をいれる。蓋はせず、弱火で13分。5分で上下を返す。
タレにとろみがついてきたら火を消して、フライパンを揺すり、タレを絡ませる。粗熱が取れるまで放置。
お弁当に便利♡冷凍します。
可愛いお弁当にほっこり♡つくれぽありがとう♡