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ブロッコリーカリフラワーのカレーチーズ焼

ブロッコリーカリフラワーのカレーチーズ焼の画像

Description

洗い物も少なく、と～っても簡単！ビニール袋でシャカシャカ振ってトースターでチン♪
後一品＆お弁当にも♪

材料 （マフィンカップ2人分）

ブロッコリー(茹で)
80g
カリフラワー(茹で)
80g
★カレー粉
小さじ1/2
★粉チーズ
小さじ2
★クレイジーソルト
２振り～
マヨネーズ
適量
ピザ用チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茹でたブロッコリーとカリフラワーは一口大にカットし、ビニール袋に入れ、★を加えてシャカシャカ振る。

  2. 2

    写真

    マフィン用カップに盛りつける。
    ※今回は洗い物削減のため使い捨てカップを使用しましたが、ココット等でもOKです♪

  3. 3

    写真

    上にマヨネーズ、ピザ用チーズをかけて、トースターで5分焼いて完成です♪

コツ・ポイント

クレイジーソルトは、なければ塩胡椒代用で。
ウィンナー等入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

簡単に（洗い物を増やさず）もう一品副菜を作りたかったので♪
レシピID : 2884728 公開日 : 14/11/14 更新日 : 14/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年6月2日
写真
☆えいみぃ☆
お弁当に入れられるマヨおかず。ようやく見つかり助かりました！！

わ～！お弁当レパートリーに選んでくれて有り難う(*´▽｀*)

2014年12月7日
写真
さりちょりす
ブロッコリーなかったので入れてませんが見た目も◎で美味でした！

もしかしてウィンナー入りですか？良いですね♪れぽ有り難う☆

2014年11月28日
初れぽ
写真
okko・x・
しっかりと味がついていて美味しかったです！定番にしたい！

パプリカ入り？キレイなれぽ有り難う♪定番に是非是非ッ＾＾☆

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のりまきたまご☆
ブロッコリーカリフラワーのカレーチーズ焼
by のりまきたまご☆