美容に☆納豆ミルク玄米リゾット^ ^
Description
すぐに作れて一皿で栄養満点☆アレンジで、野菜もきのこもたっぷり加えてもっと腸内美人に(^_^)✌️
栄養博士☆
材料
（1人分）
作り方
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1
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炊いたお米とお水を小鍋に入れ、沸騰させる
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3
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納豆の付属のタレとからしを抜く。入れてもok!（笑）
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4
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しょうゆを加え、よく混ぜておく
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5
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火を消して納豆を加える
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6
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よく混ぜる
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7
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器に盛ってパセリを散らして完成★
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9
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上記の具材追加ver.❤️ボリュームも噛み応えもでて栄養価も沢山とれるのでオススメ❤️
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10
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私はパセリが大好きなので生パセリがあるときはこんな風にパセリ王国にします^_^（笑）✴︎
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11
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味に飽きたら…コレを大さじ1加えると劇的美味しくなりますm(__)m♪♪
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12
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キムチの素を加えたら混ぜ混ぜ^ ^これが1番好きですが、コンソメを少し加えるバージョンもまた美味しい！
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コツ・ポイント
優しい味付けですので、お醤油はお好みで足してください^ ^
このレシピの生い立ち
時短＊身体に優しい栄養たっぷりご飯^ ^ダイエット中や身体の中きら綺麗になりたい時、簡単に作れる美容食☆心も身体も満足^ ^な女子力UPごはん☆☆☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
栄養博士☆
