お弁当に♪汁なしインゲンの卵とじの画像

Description

汁無しの卵だけの卵とじ(笑)
汁が出ないのでお弁当にぐぅ~

材料 (インゲン1パック分)

1パック
彩りに少し
塩コショウ
少々
マヨネーズ
少々
味の素
あれば少々
炒め油
少々
お好みでガーリックパウダー入れても美味しいです♡

作り方

  1. 1

    インゲンはスジをとり、人参も大きさを合わせ切る。
    ここでレンチンしておくと炒め時間は短縮されます。

  2. 2

    フライパンに油をひき、インゲン、人参を入れ炒め、塩コショウで調味。
    卵をといた中にマヨを入れ混ぜ投入。

  3. 3

    卵は外側から火が入るので、うち側の卵と均一になるようのの字を書くように混ぜ炒める。
    味見て調味調整して下さい。
    完成~

コツ・ポイント

特にないです~

このレシピの生い立ち

毎日のお弁当作り・・・卵焼きを焼くつもりだったけど、メンドクサクナッテある材料とあわせて卵でとじただけ☆
レシピID : 2894990 公開日 : 14/11/24 更新日 : 14/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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しのぷっち
夫、息子、娘のお弁当に入れました。簡単で色合いも良くて助かります

嬉しいコメント&素敵なレポありがとうございます

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YUKIKI☆
リピです^^お弁当にパパッと出来て彩り良くて大助かりです♡

夏野菜 インゲンの時期ですもんね〜リピレポありがとうです

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えまっちママ
我が家の最後のいんげんだよ~パパ弁彩り旨レシピありがとサマ♡

掲載遅ゴメンナサイ。異常気象?お体気をつけてね!いつも感謝!

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YUKIKI☆
お弁当用に作りました♪彩もキレイだしシンプルでとっても美味♡

彩り綺麗(≧∇≦)コメも嬉し♡素敵なレポありがとうございます