ポークオーバーライス
作り方
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1
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玉ねぎとりんごはすりおろします.
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2
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豚肉に塩とコショウをし,赤ワイン,ターメリック,ガラムマサラ,醤油,すりおろしたりんごと玉ねぎを入れ,もみ込みます.
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3
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ちょっとマリネするといいようです.が,時短メニューであればとにかくよく混ぜてもみ込みます.
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4
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フライパンにサラダ油を熱し,3を焼きます.
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5
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お皿にご飯を盛り,4をのせます.お好みで,プチトマト,きゅうり,サラダ菜などを添えます.
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コツ・ポイント
お肉と調味料を,ビニール袋に入れてつけ込んで冷蔵庫に入れておけば,夕食の準備があっという間です.
このレシピの生い立ち
キャンパスに来てくれる屋台のお弁当やさん,どのメニューも美味しくて超気に入っているのですが,その中でオーバーライスを真似てみました.本家は,ターメリックライスにお肉をのせて,ヨーグルトソースとかアメリケーヌソースとかを,かけてくれます.
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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