はふはふもっちもち「冬うどんお好み焼き」
作り方
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1
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「テーブルマークのさぬきうどん5食入り」を1袋用意します(写真は5袋入りのものです)
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2
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凍ったままでOK!
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3
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野菜は、冷蔵庫の中の余り物、なんでもOK!
今回は、もやし、ほうれん草、にんじん、たまねぎ、小あげ、って感じです。
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4
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フライパンに浅め(冷凍されたうどんの高さの1/3くらい)に水を入れて、火にかけ、刻んだ野菜も入れて、フタをします。
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5
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少ししたら、うどんをおはしでほぐしておきます。
いつも、子供達の嫌いな野菜も刻んで一緒に入れてしまいま~す
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6
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麺をゆでてる間に、粉生地を作ります。
ボウルに、小麦粉、卵、だしの素、水、を入れてまぜます。
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7
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最後にしょうゆをフタ回りくらい回しかけてまぜ、粉生地に下味をつけておきます。
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8
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ほぐれてほどよく茹で上がったうどん&刻み野菜のなかに、粉生地をだーっと回しがけながら投入。
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10
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表面が固まったら、ひっくり返してちょっと焼く。
要領は、お好み焼きと同じです。
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焼きあがったら、皿に盛り付けて、お好み焼きソースをかけて。
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12
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できあがり!
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コツ・ポイント
冷蔵庫の余り物食材の片付けにもなるし、
朝食や昼食の余り物おかずとかも投入しちゃってもいいし。
うどんが入ることで、ボリュームがでて食べ応えも○!!
朝食や昼食の余り物おかずとかも投入しちゃってもいいし。
うどんが入ることで、ボリュームがでて食べ応えも○!!
このレシピの生い立ち
うどんのおかげで、
ほっかほかではふはふでふわふわでもちもち♪
学校帰りでお腹の空いた子どもたちにはぴったりなボリューム!!
冬のあったかおやつです!!
塾の前とかに食べるのにもちょうど良い感じですヨ。
ほっかほかではふはふでふわふわでもちもち♪
学校帰りでお腹の空いた子どもたちにはぴったりなボリューム!!
冬のあったかおやつです!!
塾の前とかに食べるのにもちょうど良い感じですヨ。