生クリーム不使用☆濃厚パンプキンスープ

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Description

ノンオイル☆冷凍保存も可能です(^ ^)

材料

1/2個
1個
固形コンソメ
2個
300〜400cc
バター
10g
500cc
少々
砂糖(お好みで)
5g〜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維を断つように薄切り、かぼちゃは種と綿を取って皮を切り落とし、適当な大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにバターと塩、玉ねぎを入れたらしんなりするまで20〜30分、蒸し炒めする。

  3. 3

    2にかぼちゃ・コンソメ・水を加えたらかぼちゃが柔らかくなるまでコトコト煮込む。(20分位)

  4. 4

    3を一旦ボールなどに移しザルで漉しながら(もしくは冷めてからミキサー)フライパンに戻し入れたら牛乳を加えて火にかける。

  5. 5

    全体的にとろみが出て周りがふつふつしてきたら味を見ながらお好みで砂糖を足す。

  6. 6

    以上で完成です。
    牛乳を加えてから火にかける際、長時間かけると水分量が減ってクリーム状になってきてしまうので注意!

コツ・ポイント

水分量が足りなくなってしまったら牛乳を足せばOK!
冷凍保存する場合は牛乳を足す前の段階でします。

このレシピの生い立ち

冷凍保存出来るパンプキンスープのレシピ教えて、との友人の一言で。
レシピID : 2900416 公開日 : 14/11/26 更新日 : 16/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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おい丸
理想の味で美味しかった♡1歳9ヶ月の息子も喜んでくれました♪

Wで嬉しいれぽ♡ありがとうございます♡良かったです(^ ^)