簡単・野菜大量消費★ごぼうの炒め煮

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Description

ごぼうや根菜の大量消費に。
味付けはしょうゆとさとうのみの簡単レシピです。
お子さんやお弁当にも♪

材料 (4人分)

1/2本
10センチ
1/2本
2,3枚
ごま
しょう油
大さじ1
砂糖
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ごぼうは斜め薄切り、大根・人参はイチョウ切り、ねぎは小口切り、ベーコンは3センチに切る。
    全体的に薄目がオススメ

  2. 2

    鍋、またはフライパンに油を入れ、ごぼうを炒めます。
    香りがしてきたらベーコンを入れます。

  3. 3

    大根・人参を入れ、少量の水(分量外)を入れ蓋をして煮ます。

  4. 4

    こげないよう、時々混ぜながらごぼうがやわらかくなるまで煮ます。

  5. 5

    砂糖、しょうゆを入れ味付けし、ねぎを加えて軽く炒め、ごまを散らします。

コツ・ポイント

お弁当にもおすすめですが、その際は少し濃いめに味付けするのが良いと思います。
煮る際の水は多すぎるとべちゃっとするので少量、野菜からでる水分を見ながら加減して下さい。

このレシピの生い立ち

保育園の人気メニューのレシピを教えてもらったのですが、分量が分かりにくかったので、自分用にアレンジしました。
2歳児の子供が初めてごぼうをパクパク食べてくれたレシピです。
レシピID : 2905081 公開日 : 14/11/29 更新日 : 15/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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もかろーる♪
鶏もも肉で作ってみました。きのことレンコンも入れて。カラダに優しく簡単で美味しい!
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さくらかず
豚もも肉でつくってみました。根菜いっぱいで、身体に良さそう!

もも肉も入るとメインのおかずにもなりそうですね!

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hrm_i0318♡
簡単でとっても美味しかったです♡リピします(^^)

つくれぽありがとうございます。気に入ってもらえて嬉しいです。

初れぽ
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あいりす♪
とっても好きなお味でした!素敵レシピありがとうございます♪

気にいっていただけて嬉しいです。内も親子で大好きです