抹茶チアプティング
作り方
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1
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浸水させたカシューナッツ、クルミ、デーツと、抹茶、水、海塩をブレンダーにかける。
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2
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抹茶がよく混ざり、滑らかになるまで撹拌する。
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3
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グラスに注いでチアシードを大さじ1ずつ入れてよく混ぜる。
そのまま30分ほど待つと、チアシードがプルプルになってくる。
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4
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チアシードがふやけた状態。
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5
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抹茶をかざって、出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単な和スイーツが食べたくて作りました。