朝食&おやつに!食物繊維たっぷりお焼き♡

朝食&おやつに!食物繊維たっぷりお焼き♡
食物繊維たっぷりでフルグラとコンポートの甘みで砂糖なし!お子様の朝食やおやつにピッタリです。+゚:.d(◎′∀`)b

材料 (大さじサイズ6個分)

オートミール
15g
フルーツグラノーラ
20g
牛乳or豆乳
70㏄
林檎のコンポート
20g

1

耐熱容器にすべての材料を入れラップをしレンジで”温めボタン”でスタート。

2

混ぜ合わせて5分くらいそのまま放置して水分を吸わせる。

3

フライパンに少量の油をひき、②の生地をお好みの大きさでのせて蓋をして弱火で両面焼き色がつくまでじっくり焼く。

コツ・ポイント

生地が柔らかいのでスプーンを使って成形しフライパンにのせると手が汚れないです。

このレシピの生い立ち

子供の為に思いついて作ってみました。
レシピID : 2906220 公開日 : 14/11/30 更新日 : 14/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/12/06

First tsukurepo mark
写真

りんごの代わりにレーズン多め!レーズンの甘みが最高です♡

LuNa☆NaLu

お試し有難う♬美味しそ~で素敵なれぽ感謝です(・ω≦) ~♡