レタスの梅じゃこチャーハンの画像

Description

さっぱり、あっさり、でも美味しい♪

材料 (一人分)

お茶碗一膳
3~4枚
お好みで
1個
梅干し
1個
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を入れて、溶きほぐしておく。
    ご飯を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    レタスを洗って、食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    梅干しの種を取り除き、包丁でたたいて、梅肉を作っておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ボウルで混ぜた卵とご飯に少し塩をふりいれ、軽く混ぜてフライパンに入れる。

  5. 5

    ご飯がパラパラし始めたら、レタスを加え、少ししんなりしたら、ちりめんじゃこを入れて、全体均一になるように混ぜる。

  6. 6

    全体が混ざったら、梅肉を入れて、全体にいきわたるように混ぜ、仕上げに醤油を少し回し入れて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

一人のお昼に簡単に作れて、大好きな梅干しを入れたかったので、作りました。
レシピID : 2908731 公開日 : 14/12/01 更新日 : 14/12/01

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