イカと里芋と大根の煮物

イカは、輪切りにする。　大根は、皮をむいてイチョウ切りにする。

フライパンにカップ１の水をいれ、沸騰したら、大さじ３の麺つゆを入れる。　再び沸騰したら、材料をいれ、アルミホイルで落とし蓋をして煮込む。

何度かフライパンをふり、煮汁が少なくなったら蓋を取って仕上げる。