冬から春にかけてのグリーンスムージ♡
マミーズ☆Rei
作り方
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1
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すべての材料を一口大に切る
オレンジは皮をむく
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2
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容器に全部の材料を加える
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3
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なめらかになるまで（1分位）
撹拌する
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4
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コップに注いで完成
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5
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小松菜とバナナ、リンゴ、イチゴだけでも美味しいです♪
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コツ・ポイント
ほうれん草は小松菜に代えてもOKです。あまり冷たくしない方が美味しいです
このレシピの生い立ち
ほうれん草のグリーンスムージに合う果物をいろいろ試して、この組み合わせに落ち着きました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
マミーズ☆Rei
