ヘルシー☆豆乳パウンド(プレーン)

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Description

豆乳をたくさん入れて、油を少なくヘルシーに!サラダ油で作る簡単レシピ!

材料 (19×6×5センチのパウンド型一つ分)

☆てんさい糖(砂糖)
40~60g(お好みで)
1個
★サラダ油
30cc(=大さじ2)
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に余熱開始する。パウンド型にオーブンペーパーを敷いておく。

  2. 2

    ☆印の粉類を全て大きめのボウルに入れ、泡だて器で空気を含ませるようによく混ぜる。(これでふるいにかけたのと同じです。)

  3. 3

    ★印の液体を全て別のボウルに入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる(分離しない程度まででOK。卵が白くもったりするまで、とかまでは不要です。)

  4. 4

    3の液体を2の粉類のボウルに一気に全部加え、バニラエッセンスも加え、ゴムベラで大きくサックリと混ぜる。

  5. 5

    パウンド型に生地を入れ、真ん中を少し窪ませて、10センチくらい上から二回下に落として空気を抜く。

  6. 6

    180度に熱したオーブンで45分位焼く。(オーブンによって焼き時間を調節してください。)

  7. 7

    焼きあがって粗熱が取れたら、ラップでぴっちり包んで冷ます。(蒸気が中にこもるので、よりしっとりに。)周りのカリカリ感を生かしたいときにはラップに包まずにケーキクーラー等の網の上でカラッと冷ます。

  8. 8

    写真

    断面はこんな感じ。
    油少なめだけど、豆乳のお陰でちゃんと膨らんでます。外はカリッと、中はモッチリしっとり!

コツ・ポイント

★お砂糖の量は40gだと朝食向きの甘さです。おやつとしてなら、50gはあったほうがいいかもしれません。
★焼き時間はお持ちのオーブンによって異なります。調節して下さい。

このレシピの生い立ち

簡単で低カロリーなパウンドケーキを作りたかったので。私のレシピ、ヘルシー☆アップルレーズンケーキのプレーンバージョンです。
レシピID : 291631 公開日 : 06/10/18 更新日 : 13/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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タロすけ
今日のおやつに子供と作りました。楽しい美味しいでご満悦(^^)♪

嬉しいつくれぽ、ありがとうございます♬

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ゆみこまめ
お久しぶりです&こちらでは初めまして!簡単で美味しかったです♬

嬉しいつくれぽ、ありがとうございます♬

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のむかり
黒ごま入り☆美味しかったです(つД`)ノ♪

黒ゴマでのアレンジ、美味しそうですね!ありがとうございます♪

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BIue
焼きたてです(*^^*)食べるのが楽しみ♩簡単ヘルシー嬉しいー

blueさん♪嬉しいつくれぽ、ありがとうございます✿