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かぼちゃはわたを取り、皮を切り取り2~3㎝角に切る。
鍋に1のかぼちゃを入れ、鍋底から1~2㎝まで水を入れ、中火にかける。
竹串がスッと入るまで火を通す。途中水がなくなれば追加する。
フォークなどでかぼちゃをつぶし、ミートソース以外の残りの材料を入れ、ゴムベラ等でこねる感じによくまぜる。
鍋にお湯を沸かし、4を一口大に丸めて入れる。浮かんで来てから、1~2分程度茹でる。
茹であがったら湯を切り、温めておいたミートソースに絡めて出来上がり☆仕上げにパルメザンチーズとパセリを振っても♪