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体にやさしい 釜あげちりめんぞうすい

体にやさしい 釜あげちりめんぞうすいの画像

Description

野菜とごはんと卵の釜あげちりめんのやさしいお魚ぞうすい

材料 （1人前）

白菜
適量
大根
適量
人参
適量
ごはん
1食分
卵
1個
ダシ汁
300cc.

作り方

  1. 1

    写真

    ダシ汁入れます。

  2. 2

    写真

    大根切ります

  3. 3

    写真

    白菜と人参切ります

  4. 4

    写真

    鍋に野菜入れます。湧いたらごはん入れて、弱火でことこと

  5. 5

    写真

    釜あげちりめん入れてことこと

  6. 6

    写真

    溶き卵入れてことこと

  7. 7

    写真

    盛り付け

コツ・ポイント

弱火でことこと

このレシピの生い立ち

風邪引きがいたので
レシピID : 2925444 公開日 : 14/12/13 更新日 : 14/12/13

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体にやさしい 釜あげちりめんぞうすい
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