ノンオイル・ノンシュガー！グラノーラ

Name: ノンオイル・ノンシュガー！グラノーラ
Ingredients: オートミール 2カップ; 好みのナッツ(粗く刻む) 合わせて1/2カップ; メープルシロップ 大さじ4; (好みで)ドライフルーツ お好みの量

Description

フライパンで30分で出来る、砂糖も油も使わないカリカリのグラノーラ！そのままでも豆乳をかけても♪

2カップ

合わせて1/2カップ

メープルシロップ

大さじ4

お好みの量

ナッツはお好みのものを。私はアーモンド、ヘーゼルナッツ、くるみ、ココナッツロングを適当に入れてます。ドライフルーツを入れる場合は食べる直前に加えるとグラノーラが湿気ないと思います。

ノンオイル、ノンシュガーでしかも簡単にグラノーラを作りたくて。オイルなしだと後片付けもらくちんです♪

レシピID : 2925639 公開日 : 14/12/13 更新日 : 14/12/15