【共働き】竹輪とオクラのフライの画像

Description

さくっ!ふわっ!とろーんの食感が楽しい!
私はマヨネーズをつけていただきます。
お弁当にもぴったり!

材料 (2〜3人分)

5本
5本
1個
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    オクラは固めに下茹でしておく。

  2. 2

    茹でたオクラの水を切り、ちくわの中に詰める。

  3. 3

    溶き卵、小麦粉、パン粉をつけて揚げる。
    オクラは下茹でしてるので、美味しく色付けばOK!

  4. 4

    二度揚げすると、カラッとします!

コツ・ポイント

時間があれば、二度揚げしてね★

このレシピの生い立ち

満足感のあるおかずを安く作りたくて★
レシピID : 2928526 公開日 : 14/12/15 更新日 : 14/12/15

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