黒豆のヘルシーおやつ☆きなこ味の画像

Description

てんさい糖使用でヘルシーですよ。ぽりぽり、手が止まりません。

材料

炒った黒豆
170グラム
てんさい糖
30グラム
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

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    フライパンに水とてんさい糖を入れます。

  2. 2

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    お砂糖が焦げないよう 木ベラ等でかき混ぜながら沸騰させます。

  3. 3

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    全体が泡立ってきたら、炒り豆を一気に加え、木ヘラ箸で混ぜ合わせます。

  4. 4

    てんさい糖が 炒り豆全体にからんだら 火を止めて、更に混ぜ続けます。

  5. 5

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    ふっと 全体がぱらっとして軽くなります。お砂糖が 粉をふいたような状態になればOKです。

  6. 6

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    お皿にあけて、あら熱をとります。

  7. 7

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    冷めたらビニール袋に入れ、きなこをまぶします。

  8. 8

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    瓶詰めにしてお持たせにも(^^)

  9. 9

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    瓶詰めにしてお持たせに(^^)

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    きなこの変わりにコーヒー、ココア、抹茶、シナモンでもおいしくできます(*^^*)

コツ・ポイント

④の後、炒り豆が砂糖で固まってしまうのですが、そのまま混ぜ続けて下さい。

このレシピの生い立ち

黒豆茶を作って愛飲しています。お茶にせず、そのままポリポリ食べでもおいしいのですが、何かアレンジをしたくて。
レシピID : 2930650 公開日 : 14/12/17 更新日 : 14/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ぽる*
自宅でできると思わなかったです♡おいしー

(*ˊ艸ˋ)♡おいしそうなきな粉ですね!また作って下さい☆

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あーもこ
黒豆茶の黒豆で作りました!食感や優しい甘さが美味しかったです♪

優しい味が伝わってきそう♡おいしそうです(*^^*)

初れぽ
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まるしんじゅ
節分の豆をココア味と、ゴマ味に!美味しかったです!ありがとう♡

ゴマ味、ヘルシーですね!興味深いので作ってみます(*^^*)