おにぎらず進化系?ピタパン風おにぎり
Description
おにぎらずより具がたっぷり入るポケットおにぎり。サンドイッチやおにぎりに合う具はなんでも来いなのでいろいろ試して!
材料
(1個分)
100~120g
全形海苔
1枚
作り方
コツ・ポイント
包み方がゆるいと崩れやすいので、少しごはんを押さえるように包みます。
ラップがついたまま切って盛り付け(お弁当なら詰める)ます。
ラップがついたまま切って盛り付け(お弁当なら詰める)ます。
このレシピの生い立ち
ゆる糖質オフをしていると、ごはんを1回100g程度にしたいので、具が沢山入るピタサンド風が満足感もあり栄養バランスもいいので作りました。