ブナシメジ、ホタテ・具だくさんな油炒め!
作り方
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店売りのブナシメジは傘が大きいほうが旨みがあります。写真の半分を使います。大きいものは裂いて使う。
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2
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冬は里山で大きいヒラタケが採れます。良いダシが出る旨いキノコで店売り品も美味しいです。細かく裂いて使います。
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3
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ベビーホタテと言う名前で小粒ホタテ貝剥き身があったので即買い。無ければアサリやエビでも可です。
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4
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レンコンは縦に千きりにします。この切り方でレンコンのシャキシャキした噛み応えが出ます(^^)オススメの切り方ですね。
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5
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深めのフライパンや中華鍋に材料とオリーブオイルを入れ、中火で炒めます。しんなりしてきたら、ケチャップと塩をかけ更に炒める
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6
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よく炒めたらコショウを振って混ぜ出来上がりです。ケチャップは隠し味なのでちょっぴり入れてます。味に深みがでます。
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コツ・ポイント
キノコは2種以上を昆布やワカメの海草と合わせて炒めると旨みが増幅して美味しくなります。冬にシャキシャキ感のある旬な食材なら蓮根の縦切り・・・・というわけで、これらの材料で油炒めにしました。美味しいです。
このレシピの生い立ち
冬の山歩きでは、写真②のようなヒラタケを見つけて採集します。細く裂いて小分けにしてポリ袋に入れ、冷凍保存してます。使うときは解凍せず、凍ったまま使います。レンコンの縦切りは美味しいですから是非真似してみてください。