あったまる♡トロっとニラ玉ピリ辛スープ♪

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Description

豆板醤の辛味が嬉しい冬場嬉しいスープです。ほくほく長芋とふわふわ卵、シャキシャキえのき、食感もそれぞれ楽しめます。

材料 (4人分)

ごま油
大1
200g
100g
出汁or水
800cc
大2
1束
2個
10cm分
味噌
50g
豆板醤
小1
白すりごま
大1
ラー油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    胡麻油を弱火で温めはじめる。

  2. 2

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    長いもはいちょう切り(少し厚め)

  3. 3

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    エノキダケは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

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    長芋から炒める。

  5. 5

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    エノキダケも炒める。

  6. 6

    写真

    出汁、なければ水を計って、酒を入れ、5に投入。

  7. 7

    写真

    ニラを1cm~2cm位に切る。

  8. 8

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    味噌、豆板醤、白すりごまを混ぜておく

  9. 9

    写真

    6に火が通ったら8の味噌を入れ、ニラも入れる。

  10. 10

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    ネギをみじん切りしておく。

  11. 11

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    ニラにも火が通ったら、溶き卵を流しいれる。

  12. 12

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    卵に火が通ったら完成!

  13. 13

    写真

    器に盛りつけたら、10のみじん切りネギをのせ、ラー油を垂らす。

コツ・ポイント

どうしても出し汁を準備しておかなくても大丈夫です。水でも美味しく出来ます。スリごまと豆板醤を先に混ぜておくことでスープに豆板醤がなじみやすくなります。

このレシピの生い立ち

とっても寒い朝、身体だけでなく、心も温まりそうなスープが食べたくて作りました。家族がとろみ付けしたスープが苦手なので、長いもの自然なとろみで仕上げました。
レシピID : 2936053 公開日 : 15/01/09 更新日 : 15/01/09

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