さつまいものマッシュ

さつまいもをピューラーで皮をむき、１ｃｍくらいの厚さに切る。

水をひたひたにいれ、火にかける。クチナシの実を割って入れる。

竹串が簡単にとおるようになるまで煮る。（煮崩れ注意）

牛乳と蜂蜜を加え、マッシュを続ける。

ある程度マッシュできたら、出来上がり。