簡単!タコとアボカドのサラダの画像

Description

大葉とアボカドの相性抜群☆きゅうりを入れてボリュームアップ♪

材料 (2〜3人分)

170gくらい
1/2本
わさび
チューブ2cm程
オリーブオイル
大さじ1/2
適量
3〜5枚
レモン汁
小さじ1
醤油
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    タコときゅうり、アボカドを一口大に切る。アボカドはレモン汁をかけ、色止めをする。

  2. 2

    ボールに醤油とわさび、オリーブオイルを入れて混ぜる。

  3. 3

    2のボールに1を入れて混ぜる。大葉を千切りにし、刻み海苔も併せてのせる。

コツ・ポイント

さっぱりカロリーを抑えたいときは、オリーブオイル無しでも、美味しいです。

このレシピの生い立ち

アボカドにはまっていて、レパートリーを増やしたいと考えました(^O^)
レシピID : 2944864 公開日 : 14/12/29 更新日 : 15/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
としくり
簡単で、たこを美味しく消費出来ました

海苔がたっぷりで美味しそうですね♪つくれぽありがとうね☆

初れぽ
写真
もんすけまま
美味しく頂きました(*^^*)

つくれぽありがとうございます(^O^)嬉しいです♪