簡単オクラチップス

Name: 簡単オクラチップス
Yield: ???
Ingredients: オクラ お好み; オリーブオイル 適量; 塩 少々

Description

野菜と一緒に炒めるとオクラ以外もベトベト+_+
ﾄｰｽﾀｰで揚げる事によって問題解決♪ｶﾞｰﾆｯｼｭにも、もちろんＯＫ☆

Ferco

材料（???）

オクラ

お好み

オリーブオイル

適量

塩

少々

作り方

1

オクラをスライスし、鉄板にクッキングシートをひき、オクラを並べる。
2

オリーブオイルを全体にまぶし、塩をふりﾄｰｽﾀｰに入れ5分から8分。
3

薄っすらｷﾂﾈ色になっているオクラがあったら取り出して、できあがり♪
4

チキンｿﾃｰ丼（柚子胡椒ﾊﾞﾀｰ醤油）ＩＤ＃294981
ごま油で作ったオクラチップスをｶﾞｰﾆッｼｭに♪

コツ・ポイント

オリーブオイルの他、ごま油やｸﾗﾘﾌｧｲﾊﾞﾀｰＩＤ＃282508　を使っても、おいしいです。

このレシピの生い立ち

野菜炒めの全ての野菜がベトベトしても・・・って思って考えました。

レシピID : 294975 公開日 : 06/10/28 更新日 : 06/10/28

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

21件 (21人)

2022年7月25日

クック9FEBPG☆

オクラ嫌いの子どもがパクパク食べました！サクサクの方が良いらしく、3分程追加で焼きました。

#オクラ #サクサク #こども喜ぶ

2020年8月7日

クックHWMB10☆

緑の野菜嫌いな娘がこちらのレシピではじめてオクラを食べました！

2009年9月11日

きゅーい

とっても簡単にできるのが嬉しい♪オクラの旨みを堪能できました＾＾

作者コメントを見る

簡単に作れるって嬉しいでしよね♡ ありがとうございます!!

2008年8月28日

shinyui

シンプルで良かったです♪。お塩味でおつまみにしました♪

作者コメントを見る

掲載遅れました･･お酒の共にして頂き嬉しいです♡ Thanx

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