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鳴門または蒲鉾、焼き豚 伊達巻 ネギは細くカットしておく。卵を溶いて軽く塩胡椒する。
油大さじ1を入れてフライパンで熱し、強火でさっと卵を炒めたら半熟ぐらいで取り出しておく。
フライパンに油を足し、ネギとにんにく 生姜をさっと炒めた香りを出したら残りの材料とご飯を炒める。
火が通ったら真ん中を空けて ウェイパーを入れて そこに酒をかけて 溶けたら 2の卵を戻して強火で一気に炒める。
最後に塩胡椒、醤油をさっと回し入れて ほんのり焦がし醤油にしたら出来上がり。お好みで刻み海苔を♪