詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
鶏肉は食べやすい大きさに。軽く塩、コショウをふっておいときます。カリフラワーも食べやすい大きさにカットしてゆでます。
ゆでたカリフラワーは置いといて、ニンニクをスライス(みじん切りでもOK)。フライパンにサラダ油を入れ火にかけます。
一旦弱火にしニンニク1個分を入れ匂いがしたら鶏肉をいれしっかり火が通ったら残りのニンニクを入れニンニクの風味を残します。
そこにお醤油を回し入れ鶏肉を絡ませたらカリフラワーを入れてまた絡ませる 最後にマスタードを加えまた絡ませてください。
人参で色が鮮やかですね(^^)私もやってみます♪
お口にあって良かったデス。happyな食卓を(*´∇`*)