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風邪予防！鍋で簡単！七草粥！

風邪予防！鍋で簡単！七草粥！の画像

Description

7日過ぎれば七草粥セットが安くなる(笑)
切って入れるだけの簡単お粥ｗ
健康な1年が送れますようにｗ

材料 （１人分）

米
1/2 合
水
米の6倍
ダシ用昆布（無くてもOKｗ）
1枚
七草粥セット
１セット
塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    米は洗ってザルにとり、30分くらい水切りする。

  2. 2

    写真

    水が切れたら、鍋に米１に対して6倍の水を入れ米を炊く。ダシ用昆布も入れ沸騰したら取り除く！

  3. 3

    写真

    七草は熱湯にサッと湯通しし、葉っぱは細かく、スズシロ、スズナは食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    写真

    水が少なくなってきたら、スズシロとスズナを先に入れ柔らかくなるまで火を入れる。

  5. 5

    写真

    残りの葉っぱ類をすべて入れ、塩で味を整えて、米が焦げないように注意しながら葉っぱがしんなりすればOK！

  6. 6

    写真

    盛り付けて完成！

コツ・ポイント

1/2 合でもお粥にすると丼一杯位になるので、１人用でも多いかもｗ
七草粥セットはもともと３～5人分くらいの分量なので、1/2 合の米だとかなり青臭くなるけど、日頃の野菜不足にはちょうど良いかも(笑)

このレシピの生い立ち

7日の夜、買い物に行ったら七草粥セットが９０円で売っていたｗ 見つけるまでは食べるつもりもなかったけど、まぁ行事だからとつい購入してしまったｗ
レシピID : 2954096 公開日 : 15/01/07 更新日 : 15/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2019年1月7日
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ゆず★ちゃん
買い物に行き、半額になってたセットを購入。お腹に優しく、美味！

うちも毎年夕方の半額品を買います(笑)レポありがとうです♪

2017年1月8日
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☆未鏡☆
おでんの余った出し汁でやってみました(o^^o)

つくれぽありがとうございます。掲載遅くなってごめんなさい。

2017年1月7日
写真
ニャンみお
今年も健康であります様に★簡単美味レシピありがとうです♪

つくれぽありがとうございます。掲載遅くなってごめんなさい。

2016年1月10日
写真
harutarou3
美味しかったです♡レシピ感謝☆

掲載遅くなり申し訳ありませんでした。レポありがとうございます

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バツイチ男の１人飯
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