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グレープフルーツとアボカドのサラダ

グレープフルーツとアボカドのサラダの画像

Description

リフレッシュ＆元気になれます♡

材料 （2人分）

グレープフルーツ(ピンクorホワイト)
1個
アボカド
1個
胡桃
30g
★ヨーグルト
100g
★蜂蜜
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ★を混ぜておきます。

  2. 2

    写真

    胡桃をフラパンでロースト。途中、指で砕きながらローストしていきます。胡桃の甘く芳ばしい香りがたってきたら、火を止めます。

  3. 3

    写真

    アボカドを食べやすい大きさにカットします。

  4. 4

    写真

    今回はピンクグレープフルーツ。甘酸っぱいフレッシュな香りから、元気をもらいながらの房取りです。

  5. 5

    写真

    お皿にアボカド→グレープフルーツを乗せていきます。

  6. 6

    写真

    ⑤に①で混ぜておいた★のソースをかけ、ロースト胡桃をトッピングして出来上がりです♫

コツ・ポイント

2人分と書いてありますが、1人で全部食べれるのもポイントです。

このレシピの生い立ち


なんとなく食べたくなったので。
レシピID : 2956291 公開日 : 15/01/09 更新日 : 15/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2015年5月7日
写真
YUKIKI☆
前回同様胡桃じゃなくアーモンドで謝！元気出る美味しいレシピ♡

おはよう♫いつも素敵レポをどうもありがとう*\(^o^)/*

2015年4月25日
初れぽ
写真
YUKIKI☆
酸味あるグレフルにまったりアボカドさっぱりYGソースめちゃ好み♡

おはよう♪素敵なお写真とお言葉に感激です♡どうもありがとう♡

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( )
平井道子
グレープフルーツとアボカドのサラダ
by 平井道子