イカ焼きと白菜♡レモンがけ♡

イカ焼きと白菜♡レモンがけ♡

Description

イカと白菜をシンプルに♡トースターで焼くと野菜がしんなり味が凝縮。

材料 (2人分)

イカ(開き)
1ぱい
白菜
2〜3枚
適量
お好みで

作り方

1

写真

白菜は葉と芯に分けてざく切り。トースターに芯を入れて4分程。

2

写真

1の上に白菜の葉も乗せて3分程。
写真は加熱後。しんなりします。

3

イカは焼く。グリルでもフライパンでも。

4

器に2を敷き、3を乗せて、レモン汁をしぼる。
お好みで七味をかけて。

コツ・ポイント

イカの開き…原材料:イカ、食塩
普通のイカの場合は焼くときに塩を振って下さい。

このレシピの生い立ち

貰い物のイカの開き、薄味派のうちにはそのままではしょっぱいのでシンプルな野菜を添えて。
レシピID : 2956871 公開日 : 15/01/10 更新日 : 15/01/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

19/02/18

写真

トースターでやいた白菜が甘くて美味しくレモンさっぱり美味❁

白いぐれーぷ

冬のうまみ凝縮です〜♡れぽありがとうございます♡

18/03/24

写真

白菜が甘くてイカと白菜が合って美味しかったです❁

白いぐれーぷ

お野菜いっぱいの献立♡甘み堪能♪れぽありがとうございます♡

15/12/10

写真

レモン風味がさっぱり爽やか~♪白菜も美味しく頂きました!(^^)

スタイリッシュママ

お弁当献立ありがとうございます♪色合いも爽やか〜♡

15/03/13

写真

シンプルで美味しかったです!白菜が甘いっ!!(≧∇≦)

ユウちゃ

シンプルだから白菜の甘み感じやすいですよね♡れぽありがとです