本当に美味しいスタミナ納豆チャーハン

本当に美味しいスタミナ納豆チャーハン
納豆、ニンニク、生姜、玉葱、ニラと栄養価の高い食材で作ったパワーチャーハンです。
うちの家族はいつも大盛で食べています。

材料 (2人分)

納豆(付属のタレ)
3パック
ご飯
3膳
大2
玉葱(みじん切り)
半分
ニラ(みじん切り)
1/4束
味塩胡椒
少々

1

フライパンにごま油を入れて熱し、ニンニク、生姜、玉葱を炒めます。

2

1のフライパンに、ほぐした納豆を入れ、軽く焼き炒めます。

3

ご飯とニラを入れ、全体を混ぜながら強火で手早く炒めます。

4

納豆のタレ、ほんだし、味塩胡椒で味を調えて出来上がり!

コツ・ポイント

ニラがなければ青ネギ代用可。

納豆は、混ぜずにほぐす程度に焼き炒めて下さい。

一般的なチャーハンと同じように、事前に材料、調味料を準備し、手早く調理して下さい。

◎お好みで粉チーズをかけても美味しいです(^o^)










このレシピの生い立ち

ふとチャーハンが食べたくなり、冷蔵庫の残りものから、精のつくものを選び作ってみたら、お肉や卵なしでもスタミナ満点で美味しいチャーハンができました。

今では、我が家の定番チャーハンです。
レシピID : 2957336 公開日 : 15/01/10 更新日 : 16/02/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

17/11/11

写真

簡単でとってもおいしかったです(≧∇≦)ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮

R★Hママ♥

レポ感謝!栄養も満点です。是非、またリピして下さい(^-^)

16/05/08

写真

卵1個をプラスで。納豆を美味しく沢山消費できました〜(^o^)

くまみっちー

レポ感謝!彩りがキレイになりますね\(^o^)/

15/08/29

写真

初めて作りましたがおいしくできました!(^○^)

にこたっきー8

レポ感謝!スタミナも満点ですよ\(^o^)/

15/08/08

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美味しく頂きました!

JC628

レポ感謝(^o^)スタミナチャーハンなのでこの季節に最適!!