さっぱり美味しい 揚げないナスの煮浸し

さっぱり美味しい 揚げないナスの煮浸しの画像

Description

しょうがと大根おろしでさっぱり。揚げない煮浸しです。

材料 (3.4人分)

2.3本
おろし生姜
小匙2
めんつゆ
1/2カップ
1/2カップ
サラダ油
大匙1

作り方

  1. 1

    大根と生姜はおろしておく。

  2. 2

    ナスはヘタを取り除いて、縦に包丁を入れ、二つに切る。

  3. 3

    皮面に格子状の飾り包丁を入れる。

  4. 4

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    まず斜めに切り込みを入れ

  5. 5

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    向きを変えて同じように包丁を入れる

  6. 6

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    このように切り目が入ればOK

  7. 7

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    飾り包丁を入れたら、食べやすい長さに切って水にさらしておく。5分程度でOK。

  8. 8

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    フライパンに油をしいて、ナスを並べて焼いていく。

  9. 9

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    白い方の表面に焼き目がついてきたらひっくり返して皮面も焼いていく。

  10. 10

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    全体的にしんなりして来たら、めんつゆと水を入れて一煮立ちさせ、摩り下ろしたしょうがをいれる。

  11. 11

    お皿に盛り付けて、うえから大根おろしをかけて完成。

コツ・ポイント

格子状に包丁を入れるのがポイント。
中まで味がしっかり染みこみます。
夏は冷やしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

油をあまり使わない煮浸しを考えてみました。(^ν^)
レシピID : 2962696 公開日 : 15/01/13 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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クック0J8WC8☆
簡単なのにおいしいのでリピしています♪
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さなエモン
大根おろしでさっぱり!なすの大量消費になりました!
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しろなーさん
簡単で美味しいです!レシピありがとうございます!

ありがとうございます!美味しそうです♪

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Tomomims
大葉ものせて♪茄子大好き!また作ります(^^)

ありがとうございます。美味しそうです!