梅昆布茶とマヨネーズ和えパスタの画像

Description

梅昆布茶とマヨネーズで和えた和風パスタ。食物繊維豊富なエリンギを大目に入れました。

材料 (1人分)

80グラム
1000CC
○塩
小さじ1
●梅昆布茶
小さじ1~1.5
●マヨネーズ
小さじ2
120グラム 2本

作り方

  1. 1

    エリンギは、薄切りにする。

  2. 2

    鍋に○を入れ、沸騰したらパスタを6分茹でる。途中4分経過したら、エリンギを入れ一緒に湯がく。茹で上がったら湯切りする。

  3. 3

    ボールに●をセットし、茹で上がったパスタ・エリンギを入れ混ぜる。器に盛り付け完成。

コツ・ポイント

梅昆布茶は、小さじ1.5だと濃い目の味付けになります。お好みで調味料は、調整してください。

このレシピの生い立ち

正月太り解消のレシピを考えました。
パスタ少な目、植物繊維豊富なエリンギを大目にしました。
レシピID : 2963706 公開日 : 15/01/14 更新日 : 15/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート