マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡

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Description

お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!

材料 (一人分)

茶碗一杯
1パック
適量
マヨネーズ
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器にご飯を入れ、平らにする。そしてその上に納豆と付属の辛子を混ぜたものをのせる。(この時にタレはいれない)

  2. 2

    マヨネーズと醤油を適量かけ、チーズを好きなだけかける。

  3. 3

    グリル、またはトースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。食べる直前に納豆についてたタレをかける。

  4. 4

    写真

    2015年7月14日話題入り♡つくれぽくださった方ありがとうございました!

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は追い辛子オススメです笑♡

このレシピの生い立ち

チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

辛子抜きにしてお子様にも♡
レシピID : 2965120 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61 (60人)
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Lulu*
残り物のゆで卵も入れて!美味しかったです、また作ります。
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simanaga
美味しかったです。簡単だったので、また作りたいです。
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ごまかな
とっても美味しかったです!素敵なレシピありがとうございます♡
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ayaaacafe
妊娠中です♡どハマりして毎朝食べてます〜〜\( ´ω` )/

体重管理、栄養面でも助かるレシピです!出産ファイトです♡ʾʾ