♡ミキサー不要のカボチャのスープ♡

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Description

ミキサーも玉ねぎも使わない、カボチャの美味しさを引き出すスープです♡

材料

1/4個
100cc
本だし
小さじ1/2
300cc
コンソメ
小さじ2
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    カボチャを2〜3㎝角に切って電子レンジで3分ほど温め、火を通しやすくします。※量が多いときは数回に分けてください。

  2. 2

    少し冷まして、ひとつひとつ皮を切ります。

  3. 3

    本だしを加えたお水を沸騰させ、2のカボチャを入れる。中火で煮込み、カボチャが柔らかくなったら取り出して、裏ごしをする。

  4. 4

    コンソメを加えた牛乳を沸騰する寸前まで火にかけて、3で濾したカボチャを入れる。

  5. 5

    塩、ブラックペッパーを加えて味を整えたら、再度濾す。

コツ・ポイント

濾すひと手間がかかりますが、最後に濾した際にでるペースト状のカボチャはそのまま食べても美味しいですし、取っておいて他のお料理にも使えます。(写真左です)

このレシピの生い立ち

風邪気味なときに、簡単に栄養を取れる料理を作りたいと思い、考えました。
レシピID : 2970226 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックLB458M☆
和風な感じもまざり、とってもおいしかったです

食卓のお仲間に選んで頂きありがとうございます(*^_^*)