メープルアーモンドきなこスティック

メープルアーモンドきなこスティックの画像

Description

簡単 砂糖 不使用 ダイエット おやつ ヘルシー 菓子 スイーツ おいしく キレイに 痩せる きなこ ねじり アーモンド

材料 (1cm角×5cmが5,6本)

基本は3つの材料1:1:1
メープルシロップ
30g
30g
まぶす用きなこ
適量

作り方

  1. 1

    アーモンドは生の場合、
    フライパンで弱火4〜5分乾煎りします。
    目安は味見してカリッとなっていればオッケー!

  2. 2

    写真

    アーモンドをお好みの食感の大きさに刻む。

  3. 3

    ビニール袋にきなことアーモンドをいれシャカシャカし、そこにメープルシロップを加えてもみもみ。

  4. 4

    写真

    ひとまとめになってきたら袋のなかで厚さ1cmくらいになるように成型する。

  5. 5

    冷蔵庫で1,2時間ねかせたら取り出し、包丁で1cm幅くらいに切る。きなこをまぶして完成!

  6. 6

    写真

    姉妹レシピ:メープルくるみココアスティックもおすすめ♡

    レシピID:2981342

コツ・ポイント

袋の中であまりまとまらないようならメープルシロップを少し足して様子をみてください( ^ω^ )

このレシピの生い立ち

ダイエット中のおやつでかつ健康でキレイになれるものを組み合わせたらうまうまだったので♡
レシピID : 2970268 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆみ✳︎英国
きなこまぶす前の写真で失礼します! アーモンドの食感がいいですね

初れぽありがとうございます♡アーモンドいいですよね!