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☆★☆お弁当用ジャーサラダ☆★☆

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Description

流行りに乗っかり簡単に作ってみました
お弁当に持っていけるようなサイズ感で！

材料 （1人分）

大豆
ジャーの底が埋まる位
人参
4分の1本
ミニトマト
3個
アボカド
半分
生ハム
2枚
水菜など緑葉類
適量
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ジャーの底にドレッシングを敷き、大豆などの固い物から入れる

  2. 2

    1の上にスライスした人参を乗せ、薄くスライスしたトマトをジャーの表面に張るようにもる

  3. 3

    トマトが崩れないようにアボカドと生ハムと緑葉類をのせ完成！！！

  4. 4

    人参はレンジでチンしてから入れてください。
    大豆は茹でてあるのを使いました！

コツ・ポイント

私は最後にジェノバソースをかけました

このレシピの生い立ち

野菜がたっぷり摂れるようなお弁当を作りたくて！
レシピID : 2970464 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年6月27日
初れぽ
写真
♡ゆずなさち♡
初めて作るので時間かかったけどおいしー♪素敵レシピありがと♡

嬉しいレポ有難うございます♪アボカドたっぷり美味しそうです♡

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( )
_10moca
☆★☆お弁当用ジャーサラダ☆★☆
by _10moca