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＊下準備(今回は冷凍ブロッコリーを使ったのでやりませんでした。)生ブロッコリーを使用する小房に分け下茹でする。
お麩を水で戻す
フライパンにごま油を熱し、ブロッコリーを炒める。
少ししんなりしたところで、水気を切ったお麩とめんつゆ、白だしを入れ、汁気がなくなるまで炒めると完成☆
遅くなってすみません！つくれぽ感謝です♡
遅くなりすみません。つくれぽありがとうございます！
つくれぽありがとうございます！
sakkoo
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