こんにゃくとツナの炒め煮の画像

Description

あと一品!のお助けレシピです。こんにゃくなのにちゃんとご飯がススムよ〜

材料

1個
めんつゆ
大さじ2
ごま油
少々
適量

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、洗ったこんにゃくを手でちぎりながら入れる。

  2. 2

    ツナ缶を油ごといれる。

  3. 3

    炒め、めんつゆを入れる。

  4. 4

    ごま油少々を加える。

  5. 5

    味が染みたら、ごまをまぶして完成!

コツ・ポイント

包丁も使わず、手でちぎるずぼらな感じでオッケーです!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にこんにゃくが…
何をつくる?って思いつかず炒めたら、好評な一品に♡
レシピID : 2971637 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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花団子*
色々入れました。美味しかったです!^ ^

いろいろもりもりで美味しそう♡

初れぽ
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LilyLouis
鷹の爪も加えてみました♡主人にも大好評でした♡

鷹の爪いいですね!大人味でビールの摘みにもなりそう♡