大根の和風柚子ぽんサラダ

Name: 大根の和風柚子ぽんサラダ
Yield: 2～3人分
Ingredients: 大根 200g; ﾂﾅorｶﾆｶﾏ 40g; 刻み海苔orｶﾂｵ節 適量; ☆柚子ぽん 小さじ4; ☆醤油 小さじ2; ☆砂糖 大さじ1; ☆白ごま(お好みで) 小さじ1.5

Description

消化酵素が豊富な大根をたっぷり使った満足感のあるｻﾗﾀﾞ♪ﾉﾝｵｲﾙでﾍﾙｼｰ☆むくみ、便秘、肥満の予防にも◎

200g

ﾂﾅorｶﾆｶﾏ

40g

刻み海苔orｶﾂｵ節

適量

☆柚子ぽん

小さじ4

☆醤油

小さじ2

☆砂糖

大さじ1

小さじ1.5

大根の繊維に沿って細切りにすること♪

冷蔵庫でよ～く冷やすと美味しいです♪

消化酵素が豊富な生大根をたっぷり美味しく食べることが出来るﾚｼﾋﾟを考えていて思い付きました♡ｼｬｷｼｬｷとした歯ごたえのあるｻﾗﾀﾞで満足感も◎食べ過ぎてしまった日の胃休めや、ﾀﾞｲｴｯﾄ中の方にもｵｽｽﾒです( '-^*)♪

レシピID : 2972808 公開日 : 15/01/20 更新日 : 15/01/20