簡単 一品♪ 菜の花の 胡麻油 炒め!の画像

Description

菜の花の簡単な炒め物です(^-^)
胡麻油の風味が香ります!

材料 (3人分)

1束
胡麻油
適量
醤油
大2
大2
みりん
大2
大1

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花は、洗って半分に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンに胡麻油をひき、火にかける。

  3. 3

    写真

    フライパンがあたたまったら、菜の花を入れて炒める。

  4. 4

    写真

    菜の花に火が通ったら、調味料と胡麻を入れて、炒めながら馴染ませる。

コツ・ポイント

胡麻は、写真では黒ゴマを使っていますが、白ごまの方が彩りになります。

菜の花は、サッと火が通ればOKです(^^)

このレシピの生い立ち

菜の花が安かったので、胡麻油で炒めました♪
簡単で直ぐに出来ます(*^^*)
レシピID : 2973551 公開日 : 15/01/20 更新日 : 15/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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小学生の子供達が喜びました♪

お子さん達にも気に入って頂けて嬉(^^)素敵レポ感謝です♡