コリコリ鶏つくねとセリのヘルシー鍋

鍋つゆの味はめんつゆの濃縮度によって、調整して下さい。
おそばは今回乾麺をゆでましたが、ゆで麵や冷凍麺を使っても。

野菜は春の七草など他の野菜を使ったり、きのこもおこのみのものを入れて下さい。
ごぼうのささがきを入れても美味しいです。

せりを根っこごとたっぷり使ったヘルシーなお鍋が食べたくて。
しめのおそばがヒットでした。