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①熱した鍋にオリーブオイルを軽くひき、スライスしたニンニクと唐辛子に火を入れる。
②ある程度の所で水と白ワインを投入。
③フツフツしたら、カツオ出汁とブイヨンを投入。
④スライスした野菜達を投入。ある程度で醤油で味を整える(@_@)
⑤野菜に火が入ったら肉達を投入。
⑥全部が煮えたら、よそって、お好みでブラックペッパー、とろけるチーズとバジルをフリフリでおしまい。